Prevención de prostatite en homes: regras básicas

Calquera home, cuxa idade sexa superior a 30 anos, non debe ignorar os cambios no corpo en forma de micção frecuente, molestias na zona do ano. Despois de todo, estes son signos de prostatite de próstata. Esta é unha grave enfermidade. Se non levar a cabo o tratamento adecuado, que pode causar complicacións graves. Por iso é moi importante a prevención de prostatite en homes.

prevención de prostatite

Antes de ler calquera máis, eu vou pedirlle 1 pregunta. Aínda está a buscar un método de traballo para establecer a potencia?

Apuro-me aviso-lo, a maioría das drogas, para a potencia é sólido divorcio comerciantes que con clock centos de por cento para as drogas, o custo de que se achega a cero. Todo sería nada, e como as drogas na viagra traballo. PERO.

Case todas as pílulas para potencia causa inmediata dependencia.

É moi sinxelo, tendo borracho só algunhas veces por ed medicación, non vai ser capaz de cama NADA sen a axuda desta ferramenta. Isto non é sorprendente, como droga mafia gañou unha morea de diñeiro en re-venda. Só viciado na agulla.

Prevención de prostatite inclúe unha nutrición adecuada. Un home ten que beber líquidos en abundancia un día cantidade debe ser preto de 2 L. Iso vai aumentar a cantidade de urina que vai lavar as bacterias prexudiciais. Un día, o home debe comer preto de 3 mil calorías. O corpo precisa de graxas de orixe animal e vexetal.

Na casa é para comer estes alimentos para protexer-se de prostatite:

  1. Carne, polo, sen graxa pratos de peixe.
  2. Ovos. Eles teñen un impacto positivo sobre o desenvolvemento do segredo.
  3. Unha variedade de produtos lácteos. El pode axudar a restaurar a flora intestinal, para protexer a si mesmo desde a prisión de ventre, o que afecta negativamente órganos pélvicos.
  4. Tomates. Eles teñen antioxidante natural – licopeno. É necesario para a saúde dos homes.
  5. Repolo diferentes variedades. Ela loita contra a inflamación.
  6. Chícharos, feixón.
  7. Produtos mariños. Son capaz de restaurar a próstata saúde despois de inflamación.
  8. Unha variedade de froitos secos.
  9. Mel.

Alimentos pode facer o máis poderoso asistente para previr a enfermidade no home.

Masaxes a próstata é un dos métodos máis eficaces de loita contra o estancamento na rexión pélvica. Coa axuda de masaxe non é só a prevención de prostatite, pero e o seu tratamento. Para iso, o médico obxectivos o de próstata co dedo índice, mergullando-lo na virilha. Isto pode producir o aumento da circulación sanguínea, expandir os vasos sanguíneos, fortalecer os músculos.

Despois de masaxes máis eficaz drogas debido ao feito de que eles mellor penetrar no tecido. O resultado foi máis visible, o procedemento debe ser feito por un profesional. Para durante a masaxe debe estar en un estado de relaxación dos músculos do períneo, que non é posible facer cando masaxes próstata-se na casa.

remedios populares

Moitos homes uso de medicamentos para protexer-se de prostatite. Este método de prevención están en demanda, xa que non é necesario gastar forzas e tempo. Este usa produtos naturais.

Hai algúns medicamentos que son máis frecuentemente utilizados para fins preventivos.

Este medicamento pertence ao grupo que inclúe drogas con unha rexeneración efecto, alivia a inflamación. Thiotriazolin usar para se librar dos síntomas da enfermidade, a conduta de prevención.

Este medicamento é unha pílula que cobre a shell. É capaz de restaurar a función dos órganos xenitais, ten un efecto positivo sobre a erección. El é usado, se perturbado micção, así como para fins preventivos.

É un remedio natural que se produce pílulas. Eles levan a normal procesos metabólicos, elimina a inflamación, inchazo da próstata, eliminar a dor. Estas drogas son usados para protexer o corpo de prostatite.

A droga protexe o corpo de inflamacións, infeccións. Como mencionado ferramentas, Cernilton todo-natural formulación. Para o tratamento de prostatite é usado con drogas antibacterianas e para fins preventivos é usado como unha ferramenta independente.

Remedios populares na prevención de prostatite

Prevención de prostatite exercicio e remedios populares. Unha variedade de receitas pode axudar o home a manter a súa saúde. Eles axudan a protexer o corpo contra o desenvolvemento de prostatite.

Prevención remedios populares inclúe unha abundancia de ingresos. Polo tanto, cada home pode atopar un método axeitado. Moi eficaz remedio é unha decocção feita a partir da casca de castaña.

Para facer este remedio, ten que de 500 ml de auga fervendo, engade 2 culleres de sopa de este compoñente en forma de po. Tras a infusión durante 24 horas, beber 1 colher de chá diario de mañá. A recepción termina cando a droga é máis.

Remedios populares non só a prevención, pero tamén tratar a enfermidade. Para moitos dos ingresos usou o pole de flores. Para protexer o corpo de prostatite, é recomendable para comer 1 colher de sopa cada día de este compoñente durante o mes. Non están autorizados a repetir cursos. A principal cousa a facer entre un mes pausa.

Co fin de xestionar prostatite, moitos homes están a usar a decocção de sementes de salsa. Sementes vai ter 2 culleres de sopa engádense a 500 ml de auga fervendo. Todo isto debe ferver nunha pequena lume, despois de que a mestura é deixar por un día para debuxar. Diario custos para aplicar algúns GOLES co estómago baleiro pola mañá.

Para evitar a enfermidade, pode axuda de exercicios para a prevención de prostatite. Diario eles deben tomar para protexer a súa próstata de enfermidades.

Para iso, pode seleccionar axeitado de exercicios:

  1. Ten que agachamento cada día para 7-10 veces.
  2. Ten que sentar no chan, dobrando os xeonllos. A continuación, ten que tentar comezar a moverse a través de nádegas. Esta andaina é realizada por varios minutos.
  3. Ten que facer e comeza a balance en liña recta perna. Cada membro debe facer preto de 50 oscilacións.
  4. É necesario para inclinar o corpo por 10-20 veces en diferentes direccións.
  5. Os beneficios do exercicio "Bicicleta". É realizada por 7-10 minutos.
exercicios

Tales exercicios para a prevención prostatite fácil de realizar. Eles van fortalecer os músculos, mellorar a circulación sanguínea, que ten un impacto positivo sobre a próstata saúde. O suficiente para dar a cada mañá un pouco de tempo para o ximnasio.

Así, coa próstata problema enfrontado por moitos homes. É un moi perigoso enfermidade, que non é tan fácil de tratar. Polo tanto, é necesario para protexer o seu corpo contra a enfermidade por utilizando técnicas preventivas.